How to better sex timing 

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How to better sex timing 

Premature ejaculation or having difficulty lasting long enough during sexual activity can be a common issue for many individuals. Here are a few tips to help improve your sexual timing: 1. Practice relaxation techniques: Anxiety and stress can contribute to premature ejaculation. Deep breathing, meditation, and yoga are great ways to help you relax before and during sexual activity. 2. Use the "start-stop" technique: This technique involves stopping sexual stimulation when you feel close to orgasm and resuming once the sensation subsides. This can help you learn to better control your ejaculation. 3. Try the "squeeze" technique: Similar to the start-stop technique, the squeeze technique involves squeezing the base of the penis when you feel close to orgasm. This can help delay ejaculation and improve sexual timing. 4. Use a thicker condom: A thicker condom can reduce sensitivity and help you last longer during sexual activity. 5. Communicate with your partner: Open communication with your partner about your sexual needs and desires can help reduce anxiety and improve sexual timing. 6. Consider therapy: If you're experiencing ongoing issues with premature ejaculation, speaking with a therapist or sex therapist can help you develop coping strategies and improve your sexual performance. Remember, improving sexual timing takes time and practice. Be patient with yourself and your partner, and continue to explore new techniques and strategies that work for you.



Location: India

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